Je doet alles voor iedereen,
maar wie zorgt er eigenlijk voor jóu?
Je houdt alle ballen in de lucht: carrière, gezin, relatie, maar vanbinnen voel je je leeg, opgejaagd of gewoon… op.
Voor vrouwen die vastlopen met onverklaarbare klachten, waarvoor niemand een oorzaak vindt, maar die je leven wél beïnvloeden.
Rust in je hoofd
Ruimte in je lijf
Verbinding met jezelf
Plan een kennismakingssessie en ontdek wat mijn begeleiding bij voor jou kan betekenen. Nu maar €75 i.p.v. €95
Zonder verplichtingen
Je blijft maar doorgaan…
Je doet zo je best voor je gezin, je partner, je ouders, je team.
Je agenda staat vol en je hoofd zit nog voller.
Van buiten lijkt het alsof je alles onder controle hebt, maar vanbinnen voel je hoe fragiel het allemaal is geworden.
Je bent moe, prikkelbaar en leeg.
Toch ga je door…
Omdat je niet weet hoe het anders moet.
Omdat je al van alles geprobeerd hebt, maar het nergens écht oploste.
Je zegt ‘ja’, terwijl je eigenlijk rust nodig hebt.
Je hoofd blijft malen, zelfs als je uitgeput in bed ligt.
Slapen lukt pas laat, als je jezelf hebt uitgeput met piekeren.
Je reageert fel en hebt daar direct spijt van.
En weer vraag je je af: wat is er toch met mij aan de hand?
Wat onverklaarbare klachten met je doen
Je merkt het aan de kleine dingen.
Dat je sneller geïrriteerd bent en bij het minste uitvalt tegen de mensen die je het meest dierbaar zijn.
Dat de sfeer thuis gespannen is, zelfs op momenten die ooit vanzelf vrolijk waren.
Dat je partner zich terugtrekt of steeds vaker vraagt: “Wat is er nou toch?”
Ook in je werk sluipt het erin.
Je twijfelt aan jezelf, vraagt je af of je nog wel goed genoeg bent.
Je kunt je moeilijk concentreren, je vergeet dingen, je voelt je onrustig zonder duidelijke reden.
En dat knaagt, want ooit deed je dit alles met gemak.
Je herkent jezelf niet meer.
De vrouw die je ooit was – krachtig, licht, opgewekt – lijkt ver weg.
Je voelt je vervreemd van jezelf én van de mensen om je heen.
De verbinding met je partner of kinderen voelt kwetsbaar of afwezig.
Je zelfvertrouwen is geslonken; fouten blijven eindeloos door je hoofd malen.
Hoewel je al vaker hulp hebt gezocht, lijkt niemand écht te begrijpen wat er met je aan de hand is.
Langzaam raak je emotioneel afgestompt, omdat je leeg bent.
Je loopt rond met lichamelijke klachten zonder medische oorzaak en dat maakt het moeilijk om serieus genomen te worden.
Je voelt je onbegrepen en alleen met je onverklaarbare klachten.
Ondertussen vraagt niemand hoe het écht met je gaat.
Want jij bent die sterke vrouw.
Maar vanbinnen is het stil.
En voelt alles overweldigend.
Het is tijd om te ontvangen
Wat jij nodig hebt, is niet nóg een betere planning.
Niet nóg een lijstje met tips om jezelf bij elkaar te houden.
Je hebt al zó lang alles gegeven.
Je hebt ook al zó vaak geprobeerd het zelf op te lossen.
Nu is het tijd om te ontvangen!
Je verlangt naar ademruimte.
Naar een lijf dat niet meer constant gespannen staat.
Naar momenten waarop je niet aanstaat, maar echt even uit mag.
Naar stilte, zachtheid en aanwezigheid.
Niet om te verdwijnen, maar om weer bij jezelf te kunnen zijn.
Wat je nodig hebt:
Ruimte voor jouw emoties, zonder oordeel of haast
Het vertrouwen dat je ‘nee’ mag zeggen en toch geliefd blijft
Innerlijke rust, zodat je weer kunt genieten van je gezin en jezelf
Je hoeft het niet meer alleen te dragen.
Je hoeft niet nóg een keer te bewijzen dat je sterk bent.
Er is een weg terug en die begint bij JOU.
Is dit wat jij nodig hebt?
Start met een gratis vrijblijvend telefonisch inzichtsessie van 30 minuten en ontdek waar jouw klachten vandaan komen en wat we er samen aan kunnen doen!
“Stel je voor dat je weer wakker wordt zonder spanning. Dat je ‘s avonds op de bank zit zonder dat je hoofd blijft malen. Dat je in contact bent met je lichaam en dat je daar rust in vindt. Dáár werk je naartoe in dit traject.”
Je bent niet de enige…
“Leonie kwam binnen met een glimlach die alles verborg.
Vijftig jaar, succesvol ondernemer, altijd bezig. Maar haar lichaam had de rem erop gezet.
Ze had hoofdpijn, spanningsklachten en moeite met slapen. Geen energie meer voor haar werk of haar gezin. En achter die klachten zat iets diepers: het verlies van haar vader, waar ze geen weg in had kunnen vinden.
Alles in haar draaide nog om wat er níét goed was gegaan in die laatste weken. De zorg die niet klopte. De fouten. De boosheid. Het verdriet.
Ze stond ermee op en ging ermee naar bed. Haar hoofd bleef vol, haar lijf gespannen, haar hart gesloten.
In onze sessies maakten we voorzichtig ruimte. Niet om het los te laten, maar om het opnieuw te benaderen. Niet vanuit verwijt, maar vanuit verbinding.
We onderzochten wat haar lichaam haar probeerde te vertellen.
We werkten met adem, aanraking, energie en met herinneringen. Mooie, dierbare herinneringen. Die ze eerst niet meer kon voelen, omdat de pijn ertussen stond.
Langzaam kwam er verzachting. Haar hoofdpijn nam af. Haar nachten werden rustiger. En misschien wel het belangrijkste: ze vond een nieuwe manier om met het verlies te leven.
Niet door het te negeren.
Maar door het mee te dragen, zonder dat het haar tegenhield.
Ze stond weer op met rust in haar lijf.
Ze werkte met aandacht, zonder zichzelf op te branden.
En thuis was er weer ruimte voor zachtheid, voor verbinding, voor plezier.
Met haar partner, haar kinderen en met zichzelf.”
5 Fases naar herstel
Iedere vrouw is anders en toch zie ik steeds opnieuw dezelfde rode draad bij vrouwen zoals jij. Overbelasting, oude patronen, het gevoel de regie kwijt te zijn. Daarom werk ik met een heldere opbouw: vijf fasen die je stap voor stap begeleiden naar rust, inzicht en herstel.
1. Bewustwording en inzicht
We beginnen bij de basis: leren luisteren naar je lichaam. Je gaat herkennen wanneer je over je grenzen heen gaat en welke patronen je daarin steeds herhaalt. Perfectionisme, please-gedrag, de lat altijd te hoog leggen; we maken het allemaal zichtbaar, zodat jij het kunt veranderen.
2. Stressregulatie en ontspanning
Je leert technieken die je zenuwstelsel tot rust brengen. Denk aan ademhalingsoefeningen, zachte aanraking, visualisatie en energetische ontspanning. Deze tools geven je direct verlichting én helpen je om spanning sneller los te laten.
3. Herstel van energie en balans
We brengen je lichaam en geest weer in lijn. Dat doen we via voeding, leefstijl (indien passend), energetisch werk en zachte beweging. Je leert weer voelen in plaats van analyseren. Je lijf wordt geen last meer, maar een kompas.
4. Emotionele verwerking
Er komt ruimte voor alles wat al te lang is weggestopt: verdriet, boosheid, schuldgevoel, gemis. Niet om je erin te verliezen, maar om je ervan te bevrijden. Je ontwikkelt zelfcompassie en leert zachter naar jezelf te kijken.
5. Verankeren van nieuwe keuzes
Als je lichaam en gevoel weer spreken, ontstaat er iets moois: je weet wat goed is voor jou. In deze laatste fase leer je rust nemen zonder schuldgevoel, grenzen stellen zonder uit te leggen, en keuzes maken vanuit je intuïtie.
Deze opbouw maakt het traject niet alleen diepgaand, maar ook veilig en overzichtelijk. Jij bepaalt het tempo. Ik begeleid je stap voor stap, met aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt om weer in je kracht te komen.
Samen kijken of dit bij je past?
Start vandaag met een gratis telefonische inzichtsessie.
“Na maanden van piekeren en pijn ben ik voor het eerst weer met mijn kinderen naar een pretpark geweest. De rust in huis is terug. En in mij ook.”
“Ik sta eigenlijk altijd aan, maar bij Gerrie kom ik 90 minuten compleet tot rust. Nooit gedacht dat mijn hoofd écht uit kon.”
“Vanaf het moment dat je binnenkomt voel je je veilig. Ze raakt precies de juiste snaar zonder te duwen. Bizar hoe goed ze aanvoelt wat je nodig hebt.”
Het Innerlijk Kompas-traject
Rust in je hoofd, ruimte in je lijf & verbinding met jezelf .
Dat doe je niet in één gesprek. Daarom werk ik met een zorgvuldig opgebouwd traject van 3 maanden, waarin we samen stap voor stap toewerken naar duurzame verandering.
In dit traject bied ik persoonlijke begeleiding bij onverklaarbare klachten, waarbij we werken met o.a. lichaamsgerichte therapie, ademhaling en energie.
Hieronder zie je precies hoe het eruitziet:
Vooraf: Gratis Inzichtsessie (30 min)
Een laagdrempelige, ontspannen telefonische ontmoeting, waarin we bespreken waar je nu staat, wat je nodig hebt en of dit traject aansluit bij jouw situatie.
Start: Kennismakingssessie - Intake & Bodyscan (90 min)
We starten met een uitgebreide ‘Proefsessie’ waarin we niet alleen naar je klachten kijken, maar ook naar je energie, je leefstijl, je verhaal en je draagkracht.
Je ontvangt na deze sessie een persoonlijk herstelplan op maat: met inzichten, leefstijl- en voedingsadvies (waar nodig) en een energetisch uitgangspunt.
Deze sessie is nog volledig vrijblijvend en aan het einde bepalen we samen of en hoe we doorgaan met het traject.
Vervolg: 3 of 6 sessies van 90 minuten (wekelijks of tweewekelijks)
Elke sessie stemmen we af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Je ontvangt bijvoorbeeld lichaamsgerichte therapie bij stress en uitputting, afgestemd op jouw situatie en wat jouw lichaam op dat moment aangeeft.
Dat kan bestaan uit:
- Lichaamsgerichte therapie: voelen in plaats van overanalyseren
- Energetisch werk: blokkades loslaten en energie laten stromen
- Ademhaling, meditatie of visualisatie: om je zenuwstelsel tot rust te brengen
- Gesprekstherapie: inzicht krijgen in patronen, overtuigingen en emoties
- Praktische tools: om grenzen te voelen én aan te geven
We werken toe naar herstel, balans en het verankeren van keuzes die écht bij jou passen.
Tussendoor: Persoonlijke begeleiding via WhatsApp of e-mail
Soms is een klein duwtje of herinnering genoeg om niet terug te glijden in oude patronen. Daarom ben ik ook tussen de sessies beschikbaar voor vragen of ondersteuning.
Extra: Eenmalige ontspanningssessie (cadeau van mij aan jou)
Bonus: Extra waarde
- Dagelijkse affirmatie via e-mail.
- Toegang tot een besloten community met gelijkgestemde vrouwen.
Vervolg: Enkele sessies of 3 sessies
Na het traject van 3 of 6 sessies bekijken we samen of het nodig is om door te gaan met behandelingen. Je kunt dan opnieuw 3 sessies boeken of doorgaan met losse sessies, wat past bij jouw situatie.
Gun jezelf een traject dat verandering brengt in je leven
Start vandaag met een gratis telefonische inzichtsessie.
Praktische informatie:
Locatie
Alle sessies vinden plaats in mijn praktijk in Neede in de Achterhoek (Gelderland) aan de Esweg 1B, 7161 RA Neede
De ruimte is warm, rustig en voelt vanaf het eerste moment veilig en vertrouwd. Je mag hier landen, ontspannen en helemaal jezelf zijn.
Parkeren
Parkeren kan gratis en direct voor de deur.
Openingstijden
Sessies worden ingepland op de volgende dagen:
- Maandag: 09:30 – 17:00
- Dinsdag: 09:30 – 17:00 & 19:00 – 21:00
- Woensdag: Gesloten
- Donderdag: 09:30 – 17:00 & 19:00 – 21:00
- Vrijdag: 09:30 – 17:00
- Zaterdag: In overleg op afspraak
- Zondag: Gesloten
Vergoeding via zorgverzekering
De sessies vallen onder alternatieve zorg. Afhankelijk van je aanvullende verzekering is (gedeeltelijke) vergoeding van losse sessies mogelijk. Het is helaas niet mogelijk om een traject te boeken met vergoeding. Wil je toch een traject? Neem dan even contact met me op, dan regelen we de facturatie anders dan bij een traject en kan het alsnog worden vergoed.
Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging BATC en heb de volgende registraties:
- AGB-code: 90-036351
- BATC-lidnummer:
- NAP Licentienummer: 250066
Twijfel je of jouw verzekering iets vergoedt?
Neem dan gerust contact met me op of informeer bij je zorgverzekeraar.
Annuleren of verzetten van afspraken
Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden verzet of geannuleerd. Bij afzegging binnen 24 uur wordt het volledige tarief in rekening gebracht, omdat de tijd speciaal voor jou is gereserveerd.
Waarom vrouwen kiezen voor het Innerlijk Kompas-traject
Je hoeft geen ingewikkelde diagnose te hebben om hier welkom te zijn. Wat je wél nodig hebt, is iemand die je echt ziet. Iemand die je lichaam begrijpt, je energie aanvoelt en woorden geeft aan wat jij zelf nog niet kunt uitspreken.
Dat is waar mijn kracht ligt.
Ik werk niet vanuit standaardoplossingen, maar vanuit aandacht.
Ik voel intuïtief wat er onder de oppervlakte speelt, vaak nog voordat jij het zelf helder hebt.
In mijn praktijk is er ruimte.
Voor alles wat je voelt.
Zonder oordeel en zonder haast.
En misschien is dat precies wat jij al te lang mist.
“Ik voel me veilig bij jou. Dat heb ik nog nooit zo ervaren bij een therapeut.”
“Je raakt precies de kern, maar op zo’n zachte manier dat ik het durf aan te kijken."
“Je voelt precies aan wat ik zelf nog niet durfde te zeggen.”
Ik doe dit werk niet zomaar. Ik doe het omdat ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te zijn. En hoe waardevol het is als iemand een stukje met je meeloopt. Niet met druk of oplossingen, maar met rust en richting.
Ik werk vanuit een brede en erkende achtergrond, met onder andere opleidingen in:
Vas Diagnostiek
Ooracupunctuur
Omega Health Coaching
Psycho- en Gedragscoaching
Reflexologie
Aromatherapie
Kleurenpunctuur
Healing
Emotioneel Evenwicht
Kwantum field sessies
Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging BATC en officieel geregistreerd. Dankzij deze erkende registraties komen mijn sessies vaak in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding via de aanvullende verzekering.
Wat ik doe, doe ik niet alleen vanuit kennis, maar vanuit ervaring.
En juist die combinatie van professionele diepgang en intuïtieve zachtheid maakt mijn traject uniek.
Wat als…?
Wat verandert er nou echt als je dit traject aangaat?
Soms zit het niet in grote doorbraken, maar in kleine dingen die weer licht voelen.
Na dit traject hoor ik vrouwen zeggen:
“Ik kan eindelijk weer doorslapen zonder ieder uur de klok te hebben gekeken.”
“Mijn lichaam voelt weer ontspannen aan en ik heb geen pijn meer.”
“Er is rust in huis. Minder conflict. Meer ruimte.”
Wat je zult ervaren:
Een helderder hoofd:
Minder piekeren, meer overzicht
Meer plezier:
In het contact met je gezin en partner
Meer veerkracht:
Je herstelt sneller van drukte of emotie
Een rustiger lijf:
Minder hoofdpijn, spanning en vermoeidheid
Echte verbinding:
Je kunt je weer openstellen voor echte verbinding
En vooral:
het vertrouwen dat je dit zelf kunt blijven voelen en vasthouden
Het gaat niet om perfect worden, het gaat om ‘heel’ worden.
Zodat jij weer kunt leven op een manier die klopt met wie jij bent.
Kennismakingssessie
Start met een persoonlijke meting
Iedereen is anders. Daarom begin ik niet zomaar met behandelen, maar start ik tijdens de kennismakingssessie met een persoonlijke meting.
Met behulp van de Vas Diagnosiek test ik wat jouw lichaam op dat moment aangeeft. Dat doe ik met een testset van ampullen en hulpmiddelen die elk staan voor bepaalde thema’s of belastingen.
Zo kan ik meten waar er sprake is van een onbalans, of je tekorten hebt (bijvoorbeeld aan vitamines of mineralen), of dat er sprake is van stress, overbelasting, emotionele spanningen of energetische verstoringen. Ook kijk ik welke vorm van ondersteuning jouw systeem nu het beste kan gebruiken.
Je kunt het zien als een energetische check op maat, afgestemd op jouw lichaam, energie en situatie. De uitkomst helpt me om gericht te werken met de methodes die het beste bij jou passen.
Ik combineer hiervoor o.a. coaching, lichaamswerk, reflexologie, acupressuur, kleurenpunctuur, en energetische therapie. Zo werken we niet alleen aan je klacht, maar ook aan de oorzaak erachter.
Wil je het zelf ervaren?
Maak kennis met mijn aanpak en voel hoe je je lichaam en geest weer tot rust kunt brengen.
Ontdek hoe het Innerlijk Kompas-traject je kan helpen door eerst een sessie van 90 minuten te proberen voor €75,- ipv €95,-
Je bent welkom voor een kennismakingssessie.
Deze sessie is de perfecte manier om te ervaren hoe ik werk en of het traject bij je past.
Jouw investering in jezelf.
Je bent gewend om te investeren in anderen. In je werk, je gezin, in alles wat moet. Maar wat gebeurt er als je weer eens kiest voor jezelf?
Na de ‘Kennismakingssessie’ kun je kiezen om door te gaan met losse sessies of te kiezen voor Het Innerlijk Kompas-traject
Het Traject is een zorgvuldig opgebouwd proces van 3 of 6 sessies waarin jij de ruimte krijgt om echt te herstellen. Om weer te voelen, te ademen, te slapen en te léven.
Losse sessie
€95,-
90 minuten
Persoonlijke afstemming
Directe ontspanning
Innerlijk Kompas-traject
€285,-
3 sessies van 90 minuten
Persoonlijk herstelplan op maat
Tussentijds contact via WhatsApp of e-mail
Bonus: Dagelijkse affirmatie
Bonus: Toegang tot besloten community
Innerlijk Kompas-traject
€570,-
6 sessies van 90 minuten
Persoonlijk herstelplan op maat
Tussentijds contact via WhatsApp of e-mail
Bonus: Dagelijkse affirmatie
Bonus: Toegang tot besloten community
Extra: Ontspanningssessie van 60 minuten cadeau
* Trajecten zijn helaas niet mogelijk met vergoeding door de zorgverzekering, neem contact op voor vergoeding.
Extra’s:
Ik geloof in zachtheid, aandacht en kleine dingen die je dagelijks helpen herinneren aan wie je bent. Daarom geef ik je, als je deze maand start, twee extra’s cadeau die het traject verdiepen en verzachten.
Bonus 1: Dagelijkse affirmatie
Iedere ochtend ontvang je een korte positieve reminder via WhatsApp of e-mail.
Geen standaard zinnen, maar liefdevolle woorden afgestemd op jouw proces.
Zodat je je dag begint met rust en richting.
Bonus 2: Toegang tot besloten community
Je krijgt toegang tot een veilige online plek met gelijkgestemde vrouwen.
Vrouwen die net als jij werken aan herstel, ruimte en balans.
Zonder oordeel, zonder druk. Alleen herkenning, steun en inspiratie.
Bonussen nu beschikbaar
Want soms is het moment niet “straks” maar nu.
Niet perfect, maar precies goed genoeg om te beginnen.
Garantie zonder loze beloftes:
Ik garandeer je een veilige en persoonlijke begeleiding, afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Als je het volledige traject hebt gevolgd én toepast wat we samen hebben onderzocht, maar geen enkele verbetering ervaart, dan bied ik een gratis extra sessie aan. Of, als dat beter voelt, een gedeeltelijke terugbetaling.
Ik geloof namelijk niet in standaard trajecten.
Wat ik vaak zie:
Wat ik veel zie bij vrouwen die bij mij binnenkomen, is dat ze alles al geprobeerd hebben.
Ze hebben zich ingelezen, doorgezet, gezwegen, aangepast.
Ze zijn blijven functioneren terwijl hun lichaam allang signalen gaf.
Ze denken vaak dat het aan henzelf ligt.
Dat ze te gevoelig zijn, of gewoon even wat sterker moeten zijn.
Dat het vanzelf wel weer beter gaat, als ze nog even volhouden.
Maar dat moment komt meestal niet vanzelf.
Wat ik je wil meegeven, is dit:
Het is niet vreemd dat het nog niet gelukt is.
Als je nooit écht hebt geleerd om te luisteren naar je lichaam. Als niemand je heeft geholpen om te begrijpen wat er onder je spanning zit. Als je alleen maar oplossingen kreeg die je hoofd aanspraken, maar je gevoel en lijf oversloegen.
Wat jij nodig hebt is geen extra wilskracht.
Je hebt al zo lang je best gedaan.
Wat je nu nodig hebt, is veiligheid, ruimte en de juiste begeleiding.
En misschien ben je daar nu pas klaar voor.
Dat is oké. Je bent niet voor niets hier.
Past dit bij jou?
Ik geloof dat echte verandering begint bij de juiste match.
Daarom is dit traject niet voor iedereen en dat is helemaal oké.
Het liefst werk ik met vrouwen die bereid zijn om eerlijk te kijken, ook als dat spannend is.
Die voelen dat er iets mag veranderen en daar ruimte voor willen maken.
Het traject past bij jou als jij…
Worstelt met onverklaarbare klachten zoals spanningen, vermoeidheid of pijn zonder duidelijke medische oorzaak.
Openstaat voor therapie bij stress en uitputting die verder gaat dan praten en écht werkt met je lichaam, energie en gevoel.
Steeds vaker denkt: “Ik wil dit niet meer zo,” en verlangt naar blijvende verandering, verbinding en meer rust in je hoofd en lijf.
Bereid bent om tijd, aandacht en ruimte aan jezelf te geven. Zelfs als dat nieuw, spannend of misschien een beetje egoïstisch voelt.
Het traject past (nu) niet als jij…
Op zoek bent naar een snelle oplossing waarbij je liever niet stil hoeft te staan bij je eigen gedachten, gevoelens of patronen.
Alleen verwacht dat een medische diagnose of behandeling je verder zal helpen, zonder ruimte te geven aan het voelen of ervaren.
Niet openstaat voor een benadering die werkt met je lichaam, energie en intuïtie en liever alleen in je hoofd blijft.
Geen tijd, ruimte of bereidheid hebt om met aandacht aan jezelf te werken en hierin kleine, bewuste stappen te zetten.
Je hoeft niet perfect of sterk te zijn of alles al te weten. Je hoeft alleen maar bereid te zijn om een eerste stap te zetten.
Let’s talk…
Plan nu een gratis telefonisch kennismakingsgesprek.
Veelgestelde vragen
Ik weet niet zeker of dit traject bij mij past. Wat als het niet goed voelt?
Daarom beginnen we altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Je zit nergens aan vast. Het is bedoeld om samen te voelen of er een klik is en of dit traject voor jou op dit moment passend is.
Wordt dit traject vergoed door de zorgverzekering?
Nee. De sessies vallen onder alternatieve zorg. Afhankelijk van je aanvullende verzekering is (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk. Check dit vooraf even bij je zorgverzekeraar.
Ik weet niet goed wat ik moet vertellen of voel me snel overprikkeld. Is dat een probleem?
Nee, zeker niet. Juist als je het lastig vindt om woorden te geven aan wat je voelt, ben je hier op je plek. We werken niet alleen met praten, maar ook met het lichaam, adem en energie. Jouw tempo bepaalt.
Wat als ik onverwacht moet stoppen?
Ik denk graag met je mee. In overleg kunnen we het traject pauzeren of aanpassen aan jouw situatie. Jij blijft altijd regie houden.
Ik heb al therapie of coaching gevolgd. Is dit dan nog zinvol?
Veel vrouwen die bij mij komen hebben al van alles geprobeerd, soms jarenlang last van lichamelijke klachten zonder medische oorzaak, maar missen de verbinding tussen hoofd, lijf en gevoel. Dat is precies waar dit traject wél op werkt.
Kan ik ook online meedoen of is alles op locatie?
De sessies vinden live plaats in mijn praktijk. De kennismaking kan eventueel online of telefonisch als dat prettiger voelt. Ik geloof sterk in de kracht van fysieke aanwezigheid, zeker bij lichaamsgericht werk.
Wat gebeurt er ná het traject? Sta ik er dan weer alleen voor?
Na afloop kijken we samen of je behoefte hebt aan vervolgondersteuning. Sommige vrouwen zijn na drie maanden echt weer stevig op weg, anderen plannen losse vervolgsessies in hun eigen tempo.
Jij mag kiezen voor jezelf
Als je tot hier hebt gelezen, dan weet je het waarschijnlijk al.
Je bent hier niet voor niets.
Er is iets in jou dat voelt: dit mag anders.
Zachter.
Lichter.
Meer van jou.
Het Innerlijk Kompas-traject is er niet om jou te ‘fixen’.
Het is er om je te begeleiden naar rust, ruimte en vertrouwen.
Niet door je te forceren.
Maar door je weer in contact te brengen met jezelf.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Je hoeft het niet perfect te doen.
Je hoeft alleen maar één eerste stap te zetten.
Je bent welkom.
Precies zoals je bent.
Twijfel je nog?
Stuur gerust een berichtje met je vraag of situatie, ik denk graag met je mee.
